In letzter Zeit werde ich oft gefragt, ob Menschen, die sexuellen oder emotionalen Missbrauch erlebt haben, noch lieben können. Ich bin der Überzeugung, dass dies möglich ist, denn Liebe gilt als die stärkste Kraft im Universum. Für diejenigen, die sexualisierte Gewalt oder langanhaltenden Missbrauch erfahren haben, kann es schwierig sein, sich zu öffnen. Die Angst, über den Missbrauch zu sprechen, Intimität zuzulassen und Beziehungen einzugehen, kann ein Hindernis darstellen. Dies erfordert viele tiefgründige Gespräche, Zeit, Akzeptanz und Geduld. In meinem Buch beleuchte ich dieses Thema ausführlicher. Für mehr Informationen kannst du dort nachschlagen.

Bin ich noch liebenswert oder fähig zu lieben, nachdem ich so oft enttäuscht wurde? Viele stellen sich diese Frage, weil sie nicht mehr wissen, wie es ist, zu lieben oder geliebt zu werden. Wie fühlt sich Liebe an? Wie siehst du dich selbst? Weist du die Liebe ab, weil du dich für nicht liebenswert hältst, oder hast du schlechte Erfahrungen gemacht? Warum zweifeln so viele an sich selbst oder scheuen davor zurück, sich der Liebe zu öffnen? Verändert uns die Gesellschaft, weil wir anders sein wollen und uns nicht binden möchten?

Es schmerzt uns ungemein, wenn wir verlassen werden von unserer Partnerin oder unserem Partner. Die Zweifel kommen auf und wir fragen uns oft, warum oder weshalb es soweit gekommen ist. 

Die Liebe ist so vielfältig wie jeder einzelne von uns. Wir verwechseln jedoch sehr oft die Liebe mit emotionaler Abhängigkeit. Einen Menschen bedingungslos zu lieben, ist eine Erfahrung, die nicht jeder von uns in diesem Leben macht. 

Eine Tasse Kaffee am Bett. Das klingt nach einem wundervollen Sonntagmorgen! Es ist so wichtig, sich selbst zu verwöhnen und die kleinen Freuden des Lebens zu genießen. Selbstfürsorge und Selbstliebe sind essenziell, um sich wohlzufühlen und den Alltag mit mehr Leichtigkeit zu meistern. Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntagmorgen voller Liebe und Freude.

Wahre Liebe kann auf verschiedene Weisen empfunden werden, aber typischerweise fühlt sie sich tief und bedingungslos an. Man empfindet ein starkes Gefühl der Verbundenheit und Fürsorge, man will das Beste für den anderen und ist bereit, Kompromisse einzugehen und Opfer zu bringen. Es gibt ein starkes Gefühl von Vertrauen, Respekt und gegenseitiger Unterstützung. Man fühlt sich wohl und akzeptiert in der Gegenwart des anderen und sehnt sich danach, Zeit miteinander zu verbringen. Zwar kann es am Anfang vorkommen, das Grenzen überschritten werden im ersten Kennenlernen, aber es bedeutet nicht, das man sich deswegen selbst aufgeben muss oder sich verliert. Im ersten Kennenlernen bedeuten Grenzen zu verletzen auch den anderen mit seinem Ich wahrzunehmen und anzunehmen. Miteinander in die Kommunikation zu gehen, aufeinander zu gehen, Fehler zugeben und den anderen mit all seinen Geschichten und der Vergangenheit zu akzeptieren. Jeder von uns ist nicht fehlerfrei und wir alle haben unsere Geschichten, unseren eigenen Rucksack zu tragen. Doch genau das macht uns aus und zeigt uns wie wichtig es ist, miteinander zu sprechen.